#schlaflosigkeit

Gut und erholsam Schlafen bei Hitze - Unsere Tipps für den Sommer!

Ein guter und erholsamer Schlaf ist wichtig, damit sich unser Körper wieder erholen kann. Findet man in der Nacht aus verschiedensten Gründen nicht genug Schlaf, dann ist das körperliche Gleichgewicht gestört. Die Ursachen für solche Schlafstörungen sind oft vielfältig und...

Warum sich nur in einem Bett aus Zirbenholz so richtig schlafen lässt

Nein, der Schlaf ist keine Selbstverständlichkeit. Wer annimmt, dass sich der Schlaf wie von selbst einstellt, sobald man sich in ein Bett legt und seine Augen schließt, der irrt sich. Ein beträchtlicher Teil der Bevölkerung hat nämlich erfahren und erlebt, dass Schlaf eine ...